CHEKUNYA BLOG

Мои меню подойдут Вам, если вы:

Хотите похудеть, но
не знаете с чего начать

Никак не можете сдвинуть вес с мертвой точки

Хотите взять от осеннего урожая максимум и сделать запасы ПП заготовки на зиму

Хотите питаться вкусно и разнообразно, продолжая худеть

Вы на ГВ, но хотите худеть сохраняя лактацию

Хотите мягко и незаметно для себя изменить вредные пищевые привычки

В моём осеннем меню Вы найдете

Сбалансированный рацион питания на 30 абсолютно разных дней с точными объемами порций

Инструкция по ПП заготовкам на зиму

Правильные, сбалансированные разгрузочные дни

Систему, благодаря которой вы можете похудеть на 4-7 кг в месяц за счет жира

Более 120+ вкуснейших осенних ПП рецептов

В моём не ПП меню вы найдёте:

Ваши любимые десерты из кондитерской

Рецепты с картошкой, свининой, белым хлебом и вином

Да, и кушая всё это, вы будете худеть*

Пельмени, борщ, сникерс и много всего инетересного

При покупке меню вы получите в ПОДАРОК:

Вебинар
"Основы сбалансированного питания"
В котором вы узнаете, как адаптировать меню под себя, заменять продукты и ответы на часто задаваемые вопросы
Вебинар
"Как есть вообще всё и продолжать худеть"
В котором вы поймёте, как худеть не выпадая из привычного ритма жизни

Бонусный вебинар
"Как снять тягу к сладкому"
В котором вы узнаете про 4 основные причины по которым вас тянет на сладкой и что с этим делать. Вы поймёте, что делать, чтобы кушать сладкое, но не зависеть от него

* Соблюдая рекомендации и объемы порций, указанные в меню на вашу калорийность

Я – мама троих детей. И благодаря своей системе питания, после рождения третьего ребенка я восстановила фигуру
и похудела на 13кг даже с нарушением функции щитовидной железы и повышенным кортизолом.

А ещё я профессиональный нутрициолог и помогаю своим клиентам прийти к результату и похудеть без вреда для здоровья. Питаясь при этом вкусно сытно
и полезно!

Со мной уже похудели более 12000 девушек!
Все они питались на моем меню.

Меня зовут Кристина!